Archives des blog - Page 8 sur 8 - astuces pour intégrer les plantes bio à son jardin, son assiette et sa santé

Utilisation sécuritaire des végétaux comme alliés de votre santé

Un commentaire / blog, plateforme tisane et jardin / Audray Pepin

Vous êtes inspiré à utiliser les plantes pour être en santé? Il est vrai qu’il y a beaucoup d’informations sur internet, et peut-être avez-vous envie d’essayer, mais êtes conscient d’un danger potentiel. Vous avez raison! Les plantes sont naturelles, mais aussi puissantes. Cet article traite des risques, et des précautions à prendre pour une utilisation sécuritaire des plantes et pour favoriser la cohabitation heureuse des plantes médicinales dans votre quotidien.

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Partir ses semis, lorsque les magasins ont peine à fournir

5 commentaires / blog, Jardin / Audray Pepin

Vous voulez partir votre jardin à partir de semis, mais vous vous heurtez à la pénurie dans vos magasins préférés? Voici mes astuces pour contourner la pénurie.

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Les plates-bandes gourmandes, des idées qui combinent le beau et le bon.

blog, Livres, Plan de jardin / Audray Pepin

Les plates-bandes gourmandes de Albert Mondor est un bon livre si vous cherchez des idées de paysagement comestible. Cliquez sur ce lien pour avoir un résumé complet du livre.

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Expectorant stimulant, expectorant relaxant, amphotérique et mucolytique.

Un commentaire / blog, Lexique / Audray Pepin

Expectorant stimulant: Plante qui nous stimule à expulser le mucus.
Expectorant relaxant: Libère les sécrétions de mucus tout en apaisant les spasmes bronchichiaux.
Mucolytique: « fluidifiant bronchique, expectorant, fluidifie le mucus » #ref:20#.

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Créer son sirop sur mesure

7 commentaires / blog, Transformation, Transformation secondaire / Audray Pepin

Le sirop, une transformation relativement rapide, qui rend facile de prendre plusieurs petites doses. Avec cet article, apprenez à créer votre sirop selon vos besoins et à partir des plantes dont vous disposez.

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Cholagogue, cholérétique et amphocholérétique

blog, Lexique / Audray Pepin

Cholagogue, cholérétique et amphocholérétique: les propriétés qui stimulent et régulent le flux biliaire.
La plante cholagogue stimule l’évacuation de la bile en contractant la vésicule.

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Antiprurigineux : L’anti-grattage, anti démangeaison

blog, Lexique / Audray Pepin

La plante antiprurigineuse prévient et agit contre les démangeaisons.

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Réussir ses infusions et décoctions intuitivement

blog, Instruction et astuces, Transformation, transformation primaire / Audray Pepin

L’infusion et la décoction sont des techniques simples pour profiter des arômes et vertus des plantes. Cet articles décrit les
astuces et principes pour réussir intuitivement vos préparations.

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Astringente

blog, Lexique / Audray Pepin

La plante astringente contracte et resserre les tissus des muqueuses. Elle raffermit les muqueuses enflammées, les rend moins perméables et réduit les pertes de liquide (sang, diarrhées, lymphe…). En excès, l’astringence peut constiper, irriter et nuire à l’absorption des nutriments.

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Transformation – Concentré liquide

blog, Instruction et astuces, Transformation, transformation primaire / Audray Pepin

Le concentré liquide est l’une des méthodes de transformation les plus utilisées pour concentrer et conserver les principes actifs des plantes médicinales.

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